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Pepinos Dulces (1 kg)

Es una fruta muy rica en vitamina C.

  • Consumir esta fruta a diario ayuda a reducir la presión arterial lo que nos ayuda a evitar sufrir trastornos cardiovasculares e incluso infartos. 
  • Es muy útil para aliviar los trastornos hepáticos y en la prevención de la diabetes, pues ayuda a regularizar los niveles de azúcar en la sangre. 
  • Contiene un alto porcentaje de agua y es una fruta poco calórica, ideal para una dieta saludable para bajar de peso. Tiene un bajo contenido de proteínas y minerales.
  • El pepino dulce es rico en calcio y fibra soluble, que ayuda en gran manera al organismo para evitar el estreñimiento.
  • Tiene un alto contenido en vitamina C y vitamina A que mejora la visión, fortalece la densidad de los huesos y de los dientes.
  • Es reconocido por sus propiedades diuréticas, probablemente por su alto contenido de agua (92%) y se le atribuye un buen contenido de yodo, razón por la cual se recomiendan contra el bocio.
  • Contienen polifenoles llamados lignanos (pinoresinol, lariciresinol y secoisolariciresinol), lo que podría ayudar a reducir su riesgo de cáncer de mama, útero, ovario y próstata.